ヴィパッサナーとは「よく観る」「物事をあるがままに見る」という意味である。 つまりヴィパッサナー瞑想とは物事をあるがままに観察するためのもので、 10日間合宿して、人と目を合わせることもなく、沈黙を守り、 読み書き、インターネット、外部との接触…